"Vida e opinião de uma mulher de fases"

08 maio 2016

O que comprar pra treinar Kick Boxing?

Uma das minhas metas do projeto 101 coisas em 1001 dias era começar a praticar kick boxing e em agosto do ano passado eu a alcancei. E depois de alguns meses praticando eu decidi gravar o vídeo pra mostrar tudo que uso pra treinar kick boxing.


boxe mulher feminino garota

Pra quem tiver interesse em começar a treinar kick boxing, primeiro eu aconselho a fazer uma aula experimental pra só depois comprar os materiais, que não são dos mais baratos.

Lembrando que esse é um dos vídeos que gravei antes das minhas férias no Brasil, veja:




E se gostou do vídeo se inscreva no canal para continuar acompanhando outros:




Resumindo, esse é o material primordial pra praticar esse esporte de uma maneira segura:
  • protetor bucal, (que serve tanto pra proteger os dentes, quanto pra evitar lesões muito sérias na mandíbula e até mesmo no cérebro),
  • capacete,
  • bandagem,
  • luvas de boxe, 
  • caneleiras (próprias pra kick boxing, não são aquelas de futebol não),
  • protetor de genital (primordial para os homens).

O que achou do vídeo? Já pratica essa ou outro tipo de artes marciais?
Besitos!


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